De FT3 MAT wordt gekenmerkt door het design dat verschillende functionele tests voor het hele bewegende lichaam integreert[i]:
-
Sprongtests: vb. Single Leg Hop Test, Lateral Hop Test
-
Evenwichtstests: vb. Modified Star Excursion Balance Test, Y-balance tests
-
Functietests voor het bovenste lidmaat: vb. Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test
Dankzij de uitermate praktische hanteerbaarheid kan men tijdens functioneel testen zowel kwantitatief als kwalitatief evalueren.
Tijdens training zorgt de FT3 MAT voor ondersteuning bij resultaat gericht bewegen met een externe aandacht focus. De tool werkt motiverend en draagt bij tot betere periodieke opvolging van trainingen.[ii]
FT3 staat voor Functional Training and Testing Tools. Het is een verzameling van instrumenten die het voor een kinesitherapeut, fysiotherapeut, personal en fysieke trainer, … aangenaam en gemakkelijk maken om op een gestandaardiseerde en functionele manier bewegingen te testen én te trainen. De FT3 MAT is een eerste instrument uit de verzameling.
Afmeting:
150cm x 300cm
[i] Herrington et al. 2013 (University of Salford, English Institute of Sport), Dingenen & Gokeler 2017 (UHasselt, KULeuven, UGroningen), Ardern et al. 2016 (Consensus Statement Return to Sport), Kyritsis et al. 2016 (Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital)
[ii] Chiviacowsky et al. 2010 (Federal University of Pelotas), Gokeler et al. 2014 (UGroningen), Benjaminse et al. 2017 (UGroningen)
